3 способа справляться с тревожными мыслями и навязчивыми переживаниями + УПРАЖНЕНИЕ
Метка: терапия

Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя
Мы часто сталкиваемся с непониманием – себя, окружающих нас людей, ситуаций. И это может быть очень болезненным опытом. Как избежать травм, пережить тяжелые ситуации, понять себя, других и остаться целостным, сохраняя свои границы? Ответ не так прост. Самым важным на пути к счастливой гармоничной жизни…