Skip to content
Психолог Киев | Валерия Кваша
Записаться на консультацию:
+38 093 625 26 56
  • Главная
  • Обо мне
  • Мероприятия
  • Статьи
    • 10 шагов навстречу выгоранию
    • Новая теория эмоций
    • Боремся со стрессом: 3 письменные методики
    • Стресс: враг, или помощник?
    • Как справиться со стрессом во время коронавируса. Рекомендации психолога
    • Карантин без паники: как сохранять спокойствие
    • Как справляться с тревожными мыслями. Практика
    • 9 лайфхаков как справиться со стрессом
    • Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя
    • Как работает психотерапия?
    • Почему бояться нестрашно
    • Стыд и вина
    • Как захотеть хотеть
    • Зависимости. Коротко о главном
  • Контакты
Главная
|
кбт

Метка: кбт

Как справляться с тревожными мыслями. Практика

Автор: Валерия Кваша17 февраля, 2020

3 способа справляться с тревожными мыслями и навязчивыми переживаниями + УПРАЖНЕНИЕ

Читать далее
Контактная информация

val.kvasha@gmail.com

+38 093 625 26 56