Работа с эмоциями

Работа с эмоциями

Эмоции – важнейшая сфера нашей жизни. Они наполняют нас и окружающий мир, постоянно создавая смыслы для существования. Без наполненности эмоциями невозможно ощутить всю полноту жизни. Каждая эмоция имеет свою функцию, несет определенный набор информации и опыта, которые важны для психики человека.

Психотерапия поможет вам лучше разбираться в собственных эмоциях – правильно их определять и называть, понимать истинные причины эмоций и проживать их. Мы будем работать с расширением чувственности и над адекватным проявлением эмоций, научимся лучше понимать чувства других. Развитие эмоционального интеллекта поможет улучшить отношения в семье и с окружающими